কেউ হতাশায় পুরোপুরি ব্যাখ্যা করেছেন কেন হতাশা লোককে এত ক্লান্ত করে তোলে এবং আরও লোকেরা এটি দেখার প্রয়োজন

সময়ের সাথে সাথে, বিষণ্ণতা এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধিগুলি এতটা শক্তিশালী ছদ্মবেশে বিকশিত হয়, তারা জনসাধারণের কাছে প্রায় অদৃশ্য হয়ে যায়। প্রায়। পরজীবীগুলিকে স্পট করার কয়েকটি উপায় এখনও রয়েছে। 22 বছর বয়সী ভিজ্যুয়াল আর্টিস্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অ্যাডভোকেট পাউলিন পালিটা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করে এমন লোকদের কীভাবে চিহ্নিত করতে পারেন তার একটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি প্রকাশ করেছেন এবং এটি টুইটারে কঠোর অনুরণনমূলক।

পলিন জানিয়েছেন, 'আমি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত হয়েছি বিরক্ত পান্ডা । 'আমি মানসিক স্বাস্থ্যের উকিল হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কারণ আমি জানতাম সেখানে অনেক লোক একই নীরব লড়াইয়ে লড়াই করেছে।'

“আমি জানি যে এই ধরণের অসুস্থতা মোকাবেলা করা কতটা কঠিন, আপনার অবস্থাটিকে গুরুত্বের সাথে না নেওয়ার অনুভূতি। আমি সেখানে অনেক লোককেও জানি, যাদের সম্পর্কে এটি বলার ক্ষমতা নেই। কেবলমাত্র আমি যা করতে পারি তা হ'ল ছড়িয়ে পড়ে এবং সচেতনতা বাড়াতে , [মানসিক অসুস্থতার আশেপাশে কলঙ্কের অবসান ঘটাতে] চেষ্টা করছেন। ”



মানসিক অসুস্থতার উপর ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে প্রায় 1 জন একটি নির্দিষ্ট বছরে মানসিক অসুস্থতার অভিজ্ঞতা অর্জন করে। তদুপরি, মেজাজ ডিসঅর্ডার, প্রধান হতাশা, ডিসস্টাইমিক ডিসঅর্ডার এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার সহ 18-24 বছর বয়সী নাগরিকদের মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হাসপাতালে ভর্তির তৃতীয় সাধারণ কারণ। এই বিপজ্জনক পরিস্থিতিগুলি সনাক্ত করার জন্য যে কোনও উপায় শিখতে নীচে স্ক্রোল করুন।

মেমস শিলা একটি বাক্স হিসাবে বোবা

অধিক তথ্য: ফেসবুক | ইনস্টাগ্রাম | টুইটার

ইস্যুটির সাথে সম্পর্কিত, লোকেরা মনে করল পলিনের চিন্তাভাবনা স্পট-অন