গার্ল শেয়ারিং থেরাপিস্টের কাটা কাটার বদলে তার শরীরে আঁকতে পরামর্শ

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি যথেষ্ট আলোচনা করা হয় না - তবে প্রায়শই যখন থাকে তখন এটি আত্মহত্যার মতো ধ্বংসাত্মক ঘটনার পরে। কাটা বা আত্মঘাতী আত্ম-ক্ষতি একটি সমস্যা যা রাডারের নীচে উড়ে যেতে পারে কারণ লোকেরা এই মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি ঘটতেও পারে না তা হয়ত লক্ষ্য করে না। এই মানসিক সমস্যাটি ইচ্ছাকৃতভাবে, দেহের টিস্যুগুলির স্ব-প্ররোচিত ধ্বংস হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় এবং বিশ্বব্যাপী প্রায় পাঁচ জনের মধ্যে একজনকে প্রভাবিত করে।

আত্মহত্যা করা লোকেদের বিপরীতে, কাটাররা তাদের হত্যা করার চেষ্টা করছে না। বিপরীতে, তারা প্রায়শই বরং জীবিত বোধ করতে নিজের ক্ষতি করে কারণ আইনটি এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে। এই মানসিক ব্যাধিটি অত্যন্ত বিপজ্জনক, এবং আপনি সহজেই হাসপাতালে শেষ করতে পারেন, যে কারণে কেউ তাদের মোকাবিলা এবং মানসিক থেরাপি কৌশল - শিল্প ভাগ করে নিতে ইন্টারনেটে নিয়েছিলেন।

যে কেউ নিজের ক্ষতি করত সে ইন্টারনেটে শেয়ার করে সে কীভাবে এই অভ্যাসটি শিল্পের সাথে কাটিয়ে উঠেছে share

বাচ্চা ছেলেটির জন্য বুদ্ধিমান হ্যালোইন পোশাক

অন্য কেউ পোস্টটি দেখে যোগ করেছেন যে জেন্টাঙ্গলের সহজ-আঁকির প্যাটার্ন পদ্ধতিটি বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে

' জেন্টাঙ্গেল থেরাপি সেশনগুলি অ-প্রতিনিধিত্বমূলক এবং অপরিকল্পিত যাতে আপনি প্রতিটি স্ট্রোকের উপর ফোকাস করতে পারেন এবং ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন না। জেন্টাঙ্গল আর্টের উপরে বা নীচে নেই। যদি সত্য হয় তবে আপনি সহজেই আপনার টালিটি জট বাঁধার সাথে ঘোরানোর মাধ্যমে খুব সহজেই জেন্টাঙ্গেল আর্ট তৈরি করতে পারেন - আপনার হাতটি সবসময় একটি শিথিল অবস্থানে রাখুন। কোনও আঁকাগুলি আঁকার মতো দেখতে কী জটলা লাগছে তা আপনার জানতে হবে না। আপনার কেবল পদক্ষেপগুলি জানতে হবে। ফলাফলটি একটি আনন্দদায়ক অবাক - উভয় স্বাচ্ছন্দ্য এবং কখনও কখনও স্ব-ক্ষতির চিহ্নগুলিতে মুখোশ দেওয়া যদি আপনি যা চান তা হয়, 'তাদের ওয়েবসাইটে লিখেছেন।

চিত্রের ক্রেডিট: অজানা

চিত্র ক্রেডিট: flori.art

চিত্র ক্রেডিট: suejacobs.blogspot

চিত্র ক্রেডিট: তাসোজেনার্ট

চিত্রের ক্রেডিট: অজানা

চিত্র ক্রেডিট: aa.zenart

চিত্র ক্রেডিট: জেন্টাঙ্গেল_ টিউটোরিয়াল

চিত্র ক্রেডিট: jr.movements

চিত্র ক্রেডিট: অঙ্কনজীবন ১৯৯৯

চিত্র ক্রেডিট: লেটথেরবার্ট

চিত্র ক্রেডিট: জেন্টাঙ্গুলা

চিত্র ক্রেডিট: সাদামাটা

চিত্র ক্রেডিট: flori.art

ক্রিয়াকলাপে জেন্টাঙ্গেলটি দেখতে এই ভিডিওগুলি দেখুন:

চিত্র ক্রেডিট: চরভি অষ্টেকর

যে সমস্ত লোকদের নিজের ক্ষতি হওয়ার অভিজ্ঞতা রয়েছে তারা এই পদ্ধতির প্রশংসা করেছিলেন

গুগল ইমেজে অনুসন্ধান করার জন্য মজার বিষয়